Barre i dança

El mètode barre, conegut amb diferents noms com a ballet fitness, barre fit, barrelates, entre altres, és un entrenament funcional ideat per una ballarina en els anys 50, que porta dècades arrasant als EUA, Londres i el Canadà.

Cada estudi i instructor/a porta el mètode al seu estil i particularitat, és per això que provis les classes que provis el mètode Barre al pur estil ClaB no et deixarà indiferent.

Si els gimnasos no són el teu i cerques una activitat física diferent on connectar cos i ment i allargar la teva silueta, has arribat al lloc ideal. Els esquats de gimnàs es transformen en elegants pliés que van al ritme de la música. Els exercicis isomètrics són ClaB per a enfortir i tonificar la teva bella musculatura, en profunditat i tot això SENSE impacte. Sona bé, veritat?

Instagram